виды занятий: персональные тренировки

Бассейн АкваМАМА советует записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, получение полезных наставлений от грамотного специалиста, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление подходящего рациона питания и развитие дисциплины.